がんを予防しよう！

科学的根拠に根差したがん予防ガイドライン

「日本人のためのがん予防法（5+1）」

1. たばこは吸わない・他人のたばこの煙を避けよう
2. 節酒しよう
3. 食生活を見直そう
4. 体を動かそう
5. 適正体重を維持しよう
6. 感染症の検査を受けよう