健康だより

2024年10月発行

健康だよりNo281

10月第3土曜日は中性脂肪の日

  • 中性脂肪の日ってなに?
  • なぜ10月第3土曜日?
  • 中性脂肪とは?
  • 食べ物だけじゃない、中性脂肪が上がる理由。
  • 睡眠障害と脂質異常症
  • 中性脂肪の役割(適切な量は不可欠)
  • 中性脂肪が高すぎる場合の対処法