健康だより

2023年10月発行

健康だよりNo275

秋バテに注意!

  • 症状からみる 秋バテチェックリスト
  • 秋バテの原因は?
  • 早めの対策で秋を快適に過ごそう!
    • 空調管理・体温調節
    • 食生活
    • 睡眠
    • 運動